唷呼~先來問問大家有沒有每天量體重的習慣~
我是有的~而且還很堅持每天一早就要量~沒量完體重不進食!
沒量體重就沒安全感!覺得自己好胖~要維持在一個標準才敢吃東西~
以前真的好瘦~但是吃得少~過了25就開始吃很少也會胖~
一方面身體機能變慢~一方面年紀變大~另一方面太少運動!
所以正確的體重管理真的很重要呢!!!
今天要跟大家分享一款我自己的新歡~真的很棒的一款體重機
ADAM 亞果元素 GoHealthy BF1智慧藍牙體重機
這款體重機除了體重+體脂~還結合手機APP+無線藍芽!無論你是拿哪一款智慧型手機都能下載指定APP
結合了健康管理與方便性的普及化~非常便利呢!!!
打開後有非常多詳細的說明書~
此產品自購買日起有保固一年的服務喔!
有中文說明說 也有英文版的說明書~非常貼心
裡面還有附一張安裝與設定說明書喔!!
教你如何下載軟體!!!
拆封後看到體重機非常有質感呢!LED顯示體重 整體為平面~
以簡單線條作為造型~
簡單又耐看的外觀設計
外觀以強化玻璃方式來設計~
拿起來也不會太重~算是輕巧又有型的設計!!
擺放著也非常簡單時尚~
首先呢 先在手機APP上搜尋果健康軟體~
接著進行登入的動作喔!!(吳派派是我本人喔)
果健康裡面有很多裝置可選擇~
也意味著有很多不同產品喔!!
我們是體重體脂計 點選即可喔!!
開啟手機藍芽 站上體重機
不到30秒~你的體重活生生 在手機上秀出來了~
體脂肪也是 = = ~
好可怕的體脂肪~ 我怎麼可以這麼多脂肪呢!!真的該檢討了~
總含水量 肌肉量 骨量都會顯示喔!!
我算小耶!!好輕喔~證實了 我肉很多喔!!哈哈哈哈
還有所以數字趨勢 告訴你數字變化!!
好拔~我瘦了 值得開心~
哈~前陣子吃太好
最近頻繁走路稍瘦了一點肉變比較緊實~
但是體脂肪還是沒有降下來
我要來好好運動了~
紅色數字的代表~BMI過輕 都會告知你喔!!
雖然我還是覺得自己胖 但是我希望健康 所以還是強調多運動喔!!
另外還有貼心的一些小功能 讓你設定目標阿!!
或是提醒你時間到囉~該測量體重囉!!讓你養成每天好習慣喔!!
非常貼心的一台體重機喔
幫你把所有數字都記錄在APP裡面~替您做最完善的專屬紀錄喔!!
還沒養成習慣的你 要好好為自己的體重做好管理~
這樣才是健康的長遠之道喔
無論胖瘦 都要健康喔!!
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