導語：幾乎每位東方女性都有著皮膚自然白皙的心願，而實際上卻有許多人都在竭力擺脫暗沉黑黃的膚色。或許你並不知道，當你的肌膚不再光彩四射時，千萬別以為自己的皮膚就是暗一點、黃一點，無關緊要，要知道，皮膚暗沉就是給你敲響的警鐘，因為暗沉是你皮膚面臨老化的初期徵兆。
治療暗沉肌膚，需要對症護理
四類因素導致皮膚暗沉黑黃，你需要對症護理
通常，皮膚科醫生將皮膚暗沉的種類，依照不同的成因區別成“陽光曝曬型”、“角質肥厚型”、“肌膚缺水型”、“缺血缺氧型”等四種。
1、 陽光曝曬型
紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。
★ 對戰方略：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品。
2、 角質肥厚型
這類型的暗沉問題主要出現在偏油性膚質的人群，在於肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者比較不輕易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就是不易去除的深層皺紋，難看的膚色也會讓你看起來老十歲。
★ 對戰方略：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當的酸性成分保養品、植物顆粒、酵素等成分去角質及毛孔緊致產品保養品。
3、 肌膚缺水型
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和幹紋產生。
★ 對戰方略：加強保濕保養、使用較為滋潤的保養品，徹底改善乾燥。
4、 缺血缺氧型
膚色並不是真的黝黑，而是因為血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等，或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。
★ 對戰方略：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞迴圈的活性和美白護膚品，來改膚色暗沉情形。
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